ギターを始めたいと思ってる方やすでに始めている方に
よく質問される事があります。手の大きさは関係あるかと、、、。
正直かなり有利です。私は、手が一般の女性と変わらないくらい小さいので
手の大きい方が羨ましく思えます。
けれど、諦めるのは早いですよ。手が小さい為に弦が押えにくかったり
する方にアドバイスを。それは、手首の柔軟性と指の開き、ここを鍛えるだけで
相当違ってきます。どうやって鍛えるか?お風呂で湯船に浸かってる間に
湯船の中で手をグーパー開いたり閉じたりしてみて下さい。
あと、ついでに指と指との間に拳を入れてみて下さい。そうする事によって
指が開きやすくなります。あと、握力をつけるトレーニングにもなります。
身体の作りの観点から見ると握力鍛えると血管年齢が若くなる研究結果も出ています。
血管の若さ=血管に弾力がある こういう方程式が成り立ちます。どうなるか?
心筋血管系の病気に強くなります。これは、最近解明された研究です。
なので、50〜70代の男性女性問わずギターが大変お勧めしたくなります。
指を動かす事により脳の老化の防止にも繋がります。
また、小さいお子様にもすごく良いです。音楽を始める事でIQが7〜12程度上がる研究結果も
出ていますし、右脳も発達するので記憶力や想像力が豊かになります。
要は全ての世代に良いって事です《笑》

ガンガン音楽を聴いて弾いて楽しい毎日を送りましょう。